Monthly Archives: diciembre 2021

Hoy cerramos el tercer cuarto del ciclo y estamos muy felices de poder tomar un tiempo para descansar y recargar nuestra energía para el fin de ciclo.  Sin embargo, antes de partir a vacaciones de Semana Santa, detengámonos a reflexionar sobre el extraordinario avance que hemos logrado como comunidad Warrior desde nuestro regreso presencial.

Después de meses de estar trabajando en mesa bancos separados para mantener sana distancia, hoy por hoy, nuestros alumnos de Primaria y Secundaria ya pueden trabajar sentados en equipo, colaborando en proyectos, participando en discusiones de clase y haciendo presentaciones. Los alumnos de Preescolar finalmente retomaron el trabajo por centros, ahora se rotan en orden de una estación a otra para entrenar sus habilidades de lenguaje,motrices y de socialización; ya pueden tomar clases en el salón de Sensory, en Neuromotor, usar las áreas de juegos, el gimnasio y el jardín; ya pueden sentarse con sus compañeros en la cafetería. Todos estos logros, que antes hubieran parecido hechos triviales, hoy nos hacen profundamente felices. 

Con gran emoción pudimos retomar eventos presenciales con Padres de Familia. En Preescolar tuvimos la gran oportunidad de recibirlos para que pudieran evidenciar el avance académico, social y físico de sus hijos tanto en Matemáticas, Música, Inglés como en Español. Próximamente tendremos nuestras ferias culturales en Primaria, festejos para el día del Niño y el día de las Madres, Music show de Preescolar y graduaciones presenciales. 

En el área académica, nuestros alumnos han estado trabajando mucho en el uso de libretas, el trazo y ubicación espacial, procesos necesarios para sus estudios. También han podido retomar sus proyectos de Tecnología. En Math han podido hacer mayor uso de manipulativos para concretar su dominio de procesos matemáticos. En cuanto al uso del lenguaje, notamos mucho avance tanto en Inglés receptivo como expresivo, mejor calidad de trabajos escritos y de expresión oral. En Science seguimos generando curiosidad por aprender y experimentar a través de la experimentación. 

Nuestros alumnos ya pueden correr y jugar libremente en espacios al aire libre sin el uso de cubrebocas. Hemos llevado a cabo Rallys del Día del Amor y la Amistad y de Easter. También acabamos de terminar nuestras Warrior Olympics en donde nuestros alumnos pusieron a prueba su avance en destrezas físicas y de coordinación, áreas que habían sido comprometidas durante la pandemia. 

West Heights regresó en toda su expresión y esto nos llena de mucha dicha. Estamos ansiosos por regresar y seguir trabajando en el ambicioso proyecto de llevar a cada uno de nuestros alumnos a alcanzar su verdadero potencial. 

West Heights: Always aiming to REACH THE HEIGHTS!

Fomentar el emprendimiento desde la educación básica en nuestros jóvenes desempeña un papel clave en el desarrollo de aptitudes y competencias promoviendo su autonomía. Los beneficios de esta práctica son múltiples: se desarrolla la creatividad, la asertividad, la confianza y el pensamiento positivo. Pertenecemos a la generación del conocimiento, a la sociedad del saber y ello nos compromete con este esfuerzo. La creatividad, el liderazgo, la adaptación al cambio, la imaginación, la observación, la actitud innovadora, espíritu de equipo, solidaridad y el sentido de la responsabilidad constituyen elementos imprescindibles en la formación de las nuevas generaciones. El desafío de las instituciones de educación es formar de manera integral a pensadores capaces de generar ideas que mueven al mundo. 

Autores como Lee et al. (2005) destacan el papel que desempeña la escuela y el sistema educativo en la generación de actitudes que apoyan el espíritu emprendedor. “Las instituciones no deben funcionar de manera ajena al fomento de la creatividad en sus estudiantes sino que hay que formar personas con una gran capacidad de generación de ideas y de resolución de problemas” (Esteve, 2008).

Un programa académico de emprendimiento podría definirse como cualquier programa o proceso educativo que se utiliza para desarrollar actitudes, destrezas y competencias emprendedoras, con el fin de desarrollar las cualidades requeridas para crear nuevos negocios (Fayolle et al., 2006). 

Es por ello que nuestro programa de Entrepreneur, el cual está dirigido a los estudiantes de noveno, les permite vivir la experiencia real de montar su propia empresa. Nuestros alumnos tienen la oportunidad de desarrollar un producto o servicio que responda a una necesidad concreta de la sociedad, crear un plan de negocios, tomar decisiones relacionadas con la producción y el marketing y las estrategias necesarias para insertar el producto final en el mercado.

Estamos convencidos de la importancia que tiene enseñar habilidades fundamentales para la vida. Dejando de lado la educación tradicional basada en la mera transmisión de información, adoptando un modelo educativo que no se centra únicamente en la memorización, sino en proporcionar a los alumnos habilidades que les ayuden a desarrollar su talento.

Referencia bibliográfica:

Fayolle, A., Gailly, B. and Lassas‐Clerc, N. (2006), “Assessing the impact of entrepreneurship education programmes: a new methodology”, Journal of European Industrial Training, Vol. 30 No. 9, pp. 701-720.

Lee, S., Lim, S.., Pathak, R. (2005), “Influences on students attitudes toward entrepreneurship: A multi-country study”, Entrepreneurship Mgt., pp 351–366.Esteve, F. (2008), “Análisis del estado de la creatividad de los estudiantes” Universitat Jaume I.

Los seres humanos vivimos en un proceso de constante aprendizaje; pero, ¿cómo aprendemos?.

No solo es importante aprender sino considerar una herramienta valiosa: saber cómo se aprende. Cada uno aprendemos de manera diferente, algunos haciendo un resumen, otros subrayando ideas o palabras principales que nos recuerden algo, habrá quienes aprendamos haciendo una representación gráfica de nuestra comprensión, entre otras técnicas. 

Hace varias décadas, uno de los recursos principales del aprendizaje eran las técnicas memorísticas, no obstante, al paso de los años se fueron integrando cada vez más recursos que nos ayudan a aprender. Las técnicas de estudio son una herramienta poderosa que nos permite adquirir y desarrollar estrategias cognitivas y de metacognición que coadyuvan en el proceso de aprendizaje y nos permiten realizar de manera autónoma las tareas. 

Como parte importante de las técnicas de estudio, debemos considerar varios factores:

• Organización del estudio: tener un lugar asignado para estudiar/trabajar, tener a la mano el horario que nos permita organizar nuestro tiempo. 
• Condiciones físicas y ambientales: que el lugar esté limpio y ordenado, iluminado, libre de distractores.
• Uso de agenda: muy útil para programar nuestros deberes e ir tachando los concluidos. 
• Control de estrés: aplicación de técnicas de mindfulness para enfrentar situaciones donde tenemos que hacer varias tareas. 

Entre las técnicas más utilizadas se encuentran las siguientes:

En West Heights promovemos el uso de estas técnicas que se emplean en diferentes materias buscando que nuestros alumnos conozcan cuáles existen y qué técnicas se adaptan mejor y les funcionan al momento de estudiar. Recordemos además eliminar los distractores que nos impiden lograr nuestra meta de estudio y tener un lugar especial para estudiar.

Hoy en día y ante tantos cambios que hemos vivido a nivel mundial, nos hemos encontrado con retos que nos impulsaron a crear diferentes hábitos y rutinas de forma drástica en nuestro estilo de vida y es posible que hayan ocasionado un desbalance a nivel familiar. 

Alejandra Ponce (2021), especialista en Nutrigenómica y Medicina del estilo de vida, nos habla de conseguir un balance sobre los cinco pilares de “Lifestyle” y nos encontramos en el mejor momento para seguir fortaleciendo nuestra vida saludable integrando elementos para lograr un alto nivel en nuestro funcionamiento físico, emocional y mental, de forma que no solo los consideremos con nuestros niños y adolescentes, si no que sea algo que como papás puedan estar trabajando de forma individual. Estos pilares son los siguientes:

1. Sueño reparador y saludable

No podemos estar bien si no dormimos, no solo somos menos receptivos y podemos tener mal humor, si no que a nivel físico es muy perjudicial. Establezcan límites en sus horarios de dormir, intenten dejar el celular o aparatos electrónicos al menos una hora antes de irse a acostar, adecuar la habitación con la menor luz posible y si los pendientes no los dejan descansar, pueden hacer una lista de lo que se tiene que realizar al día siguiente antes de acostarse.

2. Salud emocional

A veces el estrés puede ganarnos, es importante pedir ayuda para saber manejarlo si lo necesitamos, ya que esto impacta en la parte metabólica, en la captación de glucosa e insulina, entre otros. De igual manera establecer horarios para sí mismos, comprender y validar sus estados emocionales, y como familia e incluso a nivel de pareja, conectar, esto significa que al menos por 10 min. platiquen acerca de su día, para que así “reconecten”.

3. Movimiento para disfrutar

Organicen sus rutinas personales y laborales para mantenerse en movimiento constante, busquen momentos para estirar y activar el cuerpo y elijan ejercicios que se disfruten no que torturen. Recuerden involucrar ejercicios de fuerza, balance y mantenerlo variado.

4. Alimentación que te nutra

Consuman alimentos de forma saludable y balanceada y acorde a lo que su cuerpo necesita, incluyan una gran variedad de frutas y verduras en su alimentación diaria, mantengan horarios establecidos para nutrirse, dejen los aparatos electrónicos mientras consumen sus alimentos y manténganse hidratados.

5. Vida libre de sustancias adictivas

Como adultos, cuiden la ingesta de alimentos y bebidas estimulantes, la Lic. Alejandra Ponce lo considera un autogol, es importante concientizar y conocer el autodaño que se puede generar.

Como familia cuiden cantidades de azúcar o sustancias que puedan generar adicción en miembros de la familia, para dejar de verlas como una necesidad para portarse bien o sentirse bien. 

Si para nosotros como adultos es complicado seguirlos, para los niños y adolescentes también lo es, pero es importante ayudarlos a que conozcan estos elementos y poder balancearlos. 

En West Heights buscamos un bienestar socioemocional constante y sabemos que estos aspectos son importantes para mantener un equilibrio por lo que los invitamos a llevarlo a cabo como comunidad, no tenemos que mantener todos los días estos puntos en orden, lo más importante es hacernos conscientes de que estos aspectos son esenciales y que el realizarlos nos ayudará a mantener un bienestar integral.

Conociendo estos 5 aspectos básicos del lifestyle, reflexionemos, ¿qué acciones concretas tendríamos que hacer en lo individual y como familia para lograr un equilibrio?  Recordemos que somos responsables de nuestro autocuidado y además como papás se modelan estilos de vida saludable, sin olvidar que nos permitirán disfrutarnos más como familia.